Nuez de Brasil
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La nuez de Brasil es una semilla famosa por sus beneficios y propiedades. Es una fuente rica en selenio, por lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y es recomendada para prevenir y coadyuvar en problemas de tiroides. Ayuda a generar células nuevas en el cuerpo, es rica en antioxidantes y, adicionalmente, contiene grasas saludables para el cuerpo.
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