Almendra
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Las almendras son ricas en grasas saludables (ayudan a reducir el colesterol “malo” LDL y a aumentar el colesterol “bueno” HDL), proteínas, fibra y vitamina E. Ayudan a proteger el corazón, fortalecer los huesos y coadyuvar en el control de peso dado a la cantidad de fibra que contienen.
Aprovecha sólo quedan disponibles