Camote con chile
El camote es rico en fibra y fuente rica en vitamina A y C, así como antioxidantes. Es coadyuvante en la mejora digestiva, reduce enfermedades crónicas y, adicionalmente, refuerza el sistema inmunológico. Aporta sensación de saciedad, por lo que si tienes un antojo o hambre a medio día es una opción adecuada para ti. Puede ser consumido también por niños. Consumir productos naturales deshidratados es una excelente opción para quien desea tener opciones más saludables en su alimentación.
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